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Bien que les infections urinaires soient plus souvent considérées comme une cause d'incontinence, nous explorons l'alternative et répondons à la question : l'incontinence peut-elle provoquer des infections urinaires ?
Une infection urinaire survient lorsqu'une partie quelconque du système urinaire – la vessie, l'urètre ou les reins – est infectée par des bactéries. Ces bactéries peuvent provenir de la région anale ou génitale et pénétrer dans le système urinaire.
L’incontinence peut-elle provoquer des infections urinaires ? C’est ce que nous allons découvrir dans cet article, alors poursuivez votre lecture !
Avant toute chose, il est essentiel de se familiariser avec les symptômes et les effets secondaires pouvant indiquer une infection urinaire. Ces symptômes incluent :
Douleur et/ou sensation de brûlure lors de la miction
*Crampes abdominales
*Envies soudaines et fréquentes d'uriner
*Incapacité à vider complètement sa vessie lors de la miction
*Urine trouble ou sanglante
*Fatigue et vertiges
*Fièvre
Nausées et/ou vomissements
*Incontinence urinaire ou aggravation soudaine des symptômes d'incontinence (nous y reviendrons bientôt !)
Bien que l'incontinence soit plus souvent considérée comme un effet secondaire d'une infection urinaire, explorons maintenant la question suivante : l'incontinence peut-elle provoquer des infections urinaires ?
Comment l'incontinence provoque-t-elle des infections urinaires ?
Il existe certainement plusieurs façons dont l'incontinence peut provoquer des infections urinaires.
Les personnes souffrant d'incontinence urinaire peuvent limiter leur consommation de liquides pour éviter les fuites. Cependant, cela peut augmenter le risque d'infection urinaire, car cela peut entraîner une déshydratation et une concentration d'urine dans la vessie, favorisant ainsi la prolifération bactérienne et l'infection. 
Les personnes qui utilisent des cathéters pour traiter l'incontinence peuvent présenter un risque accru de développer une infection urinaire en raison des bactéries qui peuvent se développer dans le cathéter s'il n'est pas maintenu propre.
Si une personne éprouve des difficultés à vider sa vessie comme effet secondaire d'une intervention chirurgicale, cela peut également entraîner une infection urinaire.
Il arrive aussi que l'incontinence urinaire ne soit pas traitée, ce qui peut favoriser l'apparition d'infections urinaires récurrentes.
Ensuite, bien sûr, comme les infections urinaires peuvent irriter la vessie, elles peuvent provoquer une forte envie d'uriner.
Une étude menée auprès de femmes ménopausées a révélé que 60 % d'entre elles ont signalé une incontinence urinaire 4,7 fois par mois avec une infection urinaire, contre seulement 2,64 fois par mois pour les femmes qui n'ont pas eu d'infection urinaire [2].
Les personnes souffrant déjà d'incontinence peuvent également être plus susceptibles de contracter des infections urinaires, ce qui peut aggraver leurs symptômes d'incontinence.
Comment prévenir les infections urinaires ?
En plus des conseils ci-dessus concernant le changement régulier de vos protections contre l'incontinence (en fonction de vos besoins), voici d'autres moyens de prévenir les infections urinaires :
1. Essuyez la zone génitale d'avant en arrière pour éviter la propagation des bactéries au système urinaire.
2. Lavez la zone génitale avec un savon doux sans parfum et rincez abondamment à l'eau tiède.
3. Maintenez la zone aussi sèche que possible, car les bactéries prolifèrent en milieu humide.
4. Choisissez des produits pour l'incontinence ayant une bonne capacité d'absorption.
5. Hydratez-vous abondamment avec de l'eau et d'autres liquides pour éliminer les bactéries.
6. Adoptez une alimentation composée d'aliments complets et riches en nutriments bénéfiques pour l'intestin – pensez aux légumes, aux fruits, aux viandes maigres, aux fruits de mer, aux céréales complètes, etc.
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